Amway (pl)

Odżywianie w zgodzie z naturą

Naturalne koncentraty roślinne są ważną częścią preparatów NUTRILITE, ponieważ zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na składniki pokarmowe opiera się na zdrowej żywności. Jej ogromna rola w odżywianiu człowieka jest niezaprzeczalna. Setki badań naukowych prowadzonych na całym świecie jednoznacznie dowodzą, że dieta obfitująca w produkty roślinne ma dobroczynne działanie dla zdrowia. 

Multiwitaminy

Witaminy i minerały, które w produktach żywnościowych występują w ilościach śladowych, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.

Witaminy pomagają nam w przyswajaniu innych składników żywnościowych (białka, tłuszczów, węglowodanów i minerałów), przyczyniają się do tworzenia nowych krwinek, hormonów, materiału genetycznego oraz związków chemicznych kluczowych dla działania układu nerwowego. Minerały natomiast odgrywają bardzo ważną rolę w złożonych procesach chemicznych zachodzących wewnątrz naszego organizmu.

Witaminy i składniki mineralne 

Witaminy, w zależności od ich właściwości chemicznych, dzielimy na rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Do pierwszej grupy należy witamina C i wszystkie witaminy z grupy B. Do drugiej - witaminy A, D, E oraz K.

Minerały dziela się na dwie główne kategorie: makrominerały oraz pierwiastki śladowe. Ludzki organizm potrzebuje dużych ilości makrominerałów, do których zaliczamy: wapń, fosfor, magnez, potas, sód oraz chlor. Natomiast zapotrzebowanie na pierwiastki śladowe (żelazo, miedź, cynk, jod, fluor, chrom, selen, mangan oraz molibden) jest niewielkie.

Przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze stanowią naturalną ochronę organizmu przed uszkodzeniem komórek przez wolne rodniki. Grupa składników o działaniu antyoksydującym obejmuje witaminy (np. C i E) oraz inne, podobne do witamin związki chemiczne, takie jak karotenoidy (alfa- i beta-karoten), likopen i luteinę, a także pierwiastki śladowe, do których należy selen. Antyoksydanty wykazuja nie tylko działanie przeciwutleniajace. Zgiodnie z aktualnym stanem wiedzy jest to tylko jedna z wielu ich kluczowych właściwości.

Kontrola Wagi

Dla niektórych osób utrata wagi ciała może być nadrzędnym celem. Należy jednak pamietać, że ogólny stan zdrowia oraz dobra kondycja są równie ważne. Należy zaznaczyć, że dobra kondycja nie odnosi się do specyficznej budowy ciała, osiągnięć fizycznych czy atletycznych, ale raczej samopoczucia, które pozwala na zdrową i produktywną codzienną egzystencję. Wszystko zaczyna się od wprowadzenia drobnych zmian, które w przyszłości staną się naturalną częścią Twojego stylu życia.

Dzieci

Potrzeby żywieniowe nawet małych dzieci są duże. Ich organizmy bezustannie pracują pełną mocą, produkując odpowiednią ilość tkanki umożliwiającej wzrost. Pomiędzy 7 a 12 rokiem życia dziecko może urosnąć pół metra i podwoić swoją wagę. Ten niesamowity wzrost jest możliwy dzięki składnikom odżywczym dostarczanym w diecie.

Styl życia

Regularne spożywanie posiłków i właściwe ich komponowanie odgrywa bardzo ważną rolę. Jednak dzisiaj, kiedy życie toczy się pod nieustanną presją czasu, godzenie obowiązków i stawianie czoła kolejnym wyzwaniom często odbywa się kosztem zbilansowanej diety i treningów. A przecież prawidłowe odżywianie decyduje nie tylko o naszym zdrowiu, ale także o fizycznej i psychicznej wydolności organizmu.

Spójrzmy na pięć poniższych zasad:

- zdrowe odżywianie,

- systematyczne ćwiczenia fizyczne,

- odpowiednia porcja odpoczynku,

- unikanie czynników szkodliwych dla zdrowia,

- pozytywne nastawienie.

Przestrzeganie ich sprawi, że będziemy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją przez długie lata.